Info Buah-buahan Kandungan Karbohidrat dalam buah-buahan adalah terlalu tinggi. Buah-buahan & Jus Hidangan Karbohidrat Tenaga : Kalori Epal Hijau 1 Biji Sederhana 9.1g 39 Epal Merah 1 Biji Kecil 13.1g 57 Pisang 1 ulas 22.9g 100 Jambu Batu 1/2 Biji kecil 10.0g 46 Oren 1 Biji Kecil 10.4g 49 Belimbing 1/2…
Articles from February 2016
10 rutin untuk DIET
Berikut merupakan 10 rutin penting ketika berdiet : 1. Jangan Meninggalkan waktu MAKAN Makan 3 kali sehari dengan saiz sederhana atau 4 kali dengan saiz yang kecil. 2. Jangan tidak makan melebihi 6 jam pada waktu kita JAGA Anda juga boleh mengambil snek setiap 4 jam atau apabila anda…